如果说，单身人士无忧无虑的生活方式，可帮助他们减轻工作压力；那么，处于幸福婚姻中的人，更易克服工作上的压力和疲劳。英国心理学博士罗克珊·热尔韦以英国约克郡医院的400余名女护士为调查对象，研究她们受到压力的程度，发现已婚或有稳定伴侣的护士，受工作压力的影响较小。单身或丧偶的护士，对压力相对敏感，而离婚护士是所有调查对象中感觉压力最大的人群。已婚人士可以在下班回家后，把一天中发生的事情讲给爱人听，在讲述过程中减压获益。这种减压方式对于特殊工作，如在工作期间需要抑制个人情感的工作，像护理工作等，尤其有效。研究显示，美满的婚姻还有益健康，已婚人士比那些没有另一半“约束”的人寿命长。这可能因为已婚人士有很多牵挂，因此他们会更好地照顾自己，他们还能从不断扩大的亲友圈中获益。因此，人们都应该珍惜婚姻，提高婚姻质量。只有这样，工作的压力才能减缓，生活的快乐才能展现。