蒙田曾说：“迟暮之年并非一定是令人厌恶或衰败枯朽的。”世上百岁老人不多，联合国统计的数字为：不足人口的万分之零点二。“汉语拼音之父”百岁老人周有光，生活能自理，仍在工作。何以如此？周有光说：“要能够适应不好的环境。不要着急，不要失望，遇到任何坏事情，要稳定，要安定，同时要保留积极的思想，不要消极。”他平淡，淡雅如菊。住的房间狭小，年久失修，透风漏雨。他在《新陋室铭》里说：“卧室就是厨室，饮食方便；书橱兼作菜橱，菜有书香。门槛破烂，偏多不速之客；地板跳舞，欢迎老友来临。”他平静，宁静似水。他觉得一个人活着几十年，价值不是多赚几个钱，一定要为人类社会创造做一点事情，大也好，小也好，总之要看工作能不能推进社会进步。他平和，超脱豁达。老伴去世后，他想到外国哲学家讲过，所有的生物都要死的，个体的死亡是群体进化的条件。这么一想，死是当然的，他就服从自然规律，安心生活。他把81岁视为1岁，从头开始计算年龄。正如罗素所说：人生像条河，最后“雄浑的河水流得愈发宁静、深沉，极目远眺，注入海洋”。这就是生命的尊严。